Oletko kyllästynyt ristiriitaisiin ruokaohjeisiin, joita tulee joka tuutista? Uskot, että voit voida paremmin – mutta et jaksa enää kokeilla taas uutta dieettiä tai uutta tapaa, joka on sekava ja puolivillainen?
Ei enää sekavan terveysinfon perässä juoksemista – palaa kehoosi ja aloita parantuminen pienin, mutta vaikuttavin muutoksin
Kun kehosi alkoikin toimia eri lailla kuin aiemmin - kenties jopa hajoamaan tavalla jota et ymmärtänyt - saitko siihen selkeitä neuvoja? Kuuntelua? Validointia? Ymmärrystä? Ohjeita, jotka toimii ja ottaa sinut huomioon?
Vai saitko kuulla, "tälle ei voi tehdä mitään"? Tai jotain epämääräistä suoliston/aivojen/kehon/mielen herkkyydestä/monimutkaisuudesta ja epäselvän kehotuksen syödä enemmän kuitua? Tai jonkin lääkkeen?
Oli tarinasi pitkä tai lyhyt, kuulen sinua. Maailma on nykyään hyvin erilainen kuin 50-vuotta sitten ja meidän kehoilla on paljon enemmän työtä kuin aiemmin. Jos kehosi ei voi hyvin tai sinulla on mysteerivaivoja, joihin ei ole löytynyt selitystä, syy ei ole sinussa. Eikä sen muuttamisen tarvitse olla monimutkaista tai mystistä.
Olet sitkeä, etkä ole luovuttanut. Ja ihailen sinua. Olet tullut oikeaan paikkaan.
Tämä on sinulle, joka olet sinnitellyt ilman selkeitä vastauksia
Voit löytää ratkaisun ja tehdä muutokset, jotka todella vaikuttavat – ilman sekavaa tietoviidakkoa, ilman pelkoa virheistä ja ennen kaikkea ilman itsesi syyllistämistä.
Jos hukut tietoon ja ristiriitaisiin ohjeisiin, ongelma ei ole tiedon puute - eikä se ratkea tietoa lisäämällä vaan tietoa puhdistamalla. Voit auttaa kehoasi parantumaan ilman suurta elämänremonttia.
Voit saada takaisin:
- Arkirauhan ja luottamuksen: Ei enää epätoivoista tietotulvaa, vaan selkeys siihen, mikä juuri sinua auttaa (heippa ja tervemenoa median otsikoiden ja tutkimusten epämääräisyys)
- Vapautta ja läsnäoloa: Nauti elämästä ja perheestäsi ilman jatkuvaa huolta terveydestä.
- Luottamuksen kehoosi: Tunnet itsesi ja kehosi ja osaat valita tiedosta sen mikä toimii sinulle ja lopettaa sellaiset kokeilut, jotka vaan turhauttaa.
- Uutta itsevarmuutta: Iloa ja voimaa, kun huomaat oman intuitiosi toimivan ja vaikutat itse paranemiseesi.
- Aikaa ja rahaa: Ei enää 6kk googletusta uskaltaako kyseistä ruokaa edes varovaisesti käyttää – löydät suoraan ne askeleet, jotka toimivat.
- Hyvinvoinnin esimerkin: Läheisesi alkavat huomata ja ihastella sisäistä (ja ulkoista) muutostasi.
- Vapauden olla oma itsesi: Voit elää ilman syyllisyyttä, häpeää ja pelkoa omasta voinnistasi.
Ehkä jo tunnistat että tässä voisi olla jotain sinulle? Mutta miten aloittaa? Siinä tapauksessa, saanko esitellä..
Pienet teot - suuret vaikutukset - oma rytmi
- Löydä kehoasi ja mieltäsi parantavan ruoan ilman jatkuvaa arvaamista.
- Ymmärrä, miten ruoka vaikuttaa kehoosi, mieleesi ja tunteisiisi.
- Rakenna parantava ruoka, joka sopii juuri sinun elämääsi – eikä jonkun toisen sääntöihin.
Opit, miten keho, mieli ja ruoka voivat tukea parantumista omalla, sinulle sopivalla tavalla. Keho pystyy aina parantumaan, kun sille annetaan mahdollisuus – ja tämä on jokaisen ulottuvilla.
Tule kurssille oppimaan nämä kaikki. 8 viikko selkeää etenemistä. Harjoituksia ja työkirjoja, joilla saat opit vietyä maaliin. Omassa tahdissasi.
Tällaista haluan. Tulen kurssille
Olen Johanna ja tiedän kuinka turhauttavaa terveyden (ja terveystiedon!) perässä juokseminen voi olla
Olen Intuitive Health Coach, Limit Breaker ja kauppatieteiden maisteri. Parannuin aivoinfarktista ruoan ja mielen ja unen avulla.
Alku oli turhauttavaa. Tunsin, että olen yksin sairauteni kanssa. Kukaan ei tiennyt mitä tehdä. Kaikki ohjeet ja neuvot oli joko sekavia tai puolivillaisia. En tiennyt mihin suuntaan kääntyä tai ketä uskoa. Koin että asiantuntijat lähinnä riitelee siitä kuka on oikeassa ja ovat kiinnostuneita vain omasta arvovallastaan. Kukaan ei ollut kiinnostunut minusta.
Etsin ja löysin itse parantavan ruoan. Aloin syödä kehoa puhdistavia ruokia (hei hei raskasmetallit ja virukset) ja juomaan aivojen parantumista inspiroivia smoothieita.
Ja parannuin. Tänään minusta ei enää näe että olen koskaan saanut aivoinfarktia. Kiipeilen kiipeilypuistossa, pyöräilen, seison käsilläni ja teen töitä.
MITEN SINÄ VOIT TEHDÄ TODEKSI OMAN PARANTUMISTARINASI?
Parantava ruoka -kurssi: Löydä rauha kehossasi
- Ei pelkkää yhtä ohjetta, vaan opastan sinua löytämään juuri sinulle sopivat työkalut nyt ja aina – opit kuinka saat hyödyt myös kurssin jälkeen ja voit tehdä hyviä valintoja jatkossakin.
- Kehoyhteys, intuitio ja konkreettiset askeleet tekee muutoksesta kestävän ja henkilökohtaisen.
- Pohjana sekä tutkittua tietoa että monipuolinen, käytännönläheinen kokemus.
- Selkeä, vaiheittainen kokonaisuus ilman informaatioähkyä – ensimmäiset tulokset näkyy jo kurssin aikana.
Voit viimein olla rauhassa ja parantua, ja tuntea sen voiman ja itseluottamuksen, jota olet aina kantanut mukanasi.
KURSSIN SISÄLTÖ
- 8 viikkoa hauskaa, selkeää ja inspiroivaa etenemistä
-
MODULI 1 – Selkeys: Mikä on ruoan merkitys keholle, mielelle ja tunteille
MODULI 2 – Varmuus: Kuinka ruoka parantaa kehoa ja mieltä
MODULI 3 – Yhdistys: Miten yhdistää ruoka osaksi omaa elämää (eikä toisinpäin)
MODULI 4-5 – Henkilökohtainen: Kuinka luoda oma parantava ruoka
MODULI 6 – Mieli: Kuinka selvitä ristiriitaisessa maailmassa
MODULI 7 – Kommunikaatio: Kuinka puhua muutoksesta läheisille itsevarmasti ja selkeästi
MODULI 8 – Jatkuvuus: Miten säilyttää hyvät muutokset elämässä kurssin jälkeenkin - Katso kaikki materiaalit (videot, harjoitukset, työkirjat, oppaat) heti
- Etene omaan tahtiin – kaikki avautuu heti käyttöösi
- Kysy ja kommentoi alustalla – saat aina asiantuntevan vastauksen (myös sähköpostitse)
- Materiaalit käytössäsi 12 kk ostopäivästä
Kurssin hinta:
247€ (sis alv)
Tämä on käytännössä yhden (tai puolikkaan) erikoislääkärikäynnin hinta ja saat neuvot joiden avulla saat hoidettua terveyttäsi itse kaikissa tilanteissa.
Aika kiva. Tulen mukaan."Minun nivelrikkoni sekä pysähtyi että tuli paremmaksi."
"Minä haluan pysyä kuskin paikalla omassa terveydessäni. Johanna toi selkeyden ja antoi suunnan - ja minä päätin itse miten käytän näitä tietoja. Nyt pelaan taas sulkapalloa vaikka lääkärini sanoi ettei se ole enää mahdollista. Ja tein vain YHDEN muutoksen. Lisäsin kurkuman."
Mies 40+
Kurssilla käydään läpi:
Mitä asiakkaani ovat sanoneet minusta
“Tein vain yhden muutoksen. Sain lisää energiaa, ja uni ja suolisto alkoi voida paremmin parissa viikossa.”
Nainen 50+
“Ensimmäiset tulokset näkyivät jo kurssin aikana. Ja minusta tuntui etten vielä tehnyt paljoakaan.”
Nainen 40+
"Toivoin toteutettavaa ja konkreettista apua yhteen vaivaan. Sain täsmäohjeen ja lisäksi selityksen mistä vaiva johtuu. Ja vaivani sekä parani että on pysynyt poissa.”
Mies 40+
