SELKEÄ JA SOPIVA with JOHANNA
Olet ehkä kamppaillut (vuosia?) mysteerisairauden kanssa. Kehosi on ollut kuin sotatanner – lääkäreitä, ohjeita, sääntöjä, kiellettyjä ja sallittuja asioita. Ratkaisu jäi puolitiehen tai sitä ei ollut ollenkaan ja jäit yksin kaaoksen keskelle.
Ja silti sinä olet tässä. Et ole luovuttanut. Sinussa on voima, joka ei suostu sammumaan.
Nyt on aika kääntyä sisäänpäin. Ei enää muiden sääntöjä. Ei enää ulkoista melua. Vain sinun oma viisas kehosi, joka on aina kantanut vastaukset mukanaan. Ja joka TIETÄÄ kuinka parannutaan.
Kun opit kuuntelemaan sitä – ei pakottamalla, vaan lempeästi – kaaos hiljenee. Löydät rauhan, selkeyden ja varmuuden, jota olet kaivannut.
Ja juuri tästä rauhasta käsin kehosi voi alkaa eheytyä.
Ruoka ei ole enää uhka tai sääntöjen viidakko. Siitä tulee kirkas, elinikäinen lääke – sinun itsesi näköinen, sinun omaan intuitioosi perustuva.
Sinä johdat itseäsi.
Sinä paranet.
Sinä löydät takaisin siihen voimaan, joka on aina ollut sinussa.
💧 Ihanaa, että löysit tänne. Tämä on se hetki, jota olet etsinyt.
Tilaa ilmainen opas "Kun mikään ei ole auttanut, kehosi näyttää tien" ja tiedät miten valita SINULLE oikea ensimmäinen askel.
Inhoan spämmiä siinä missä muutkin ja vältän ajantuhlausta. Voit poistua milloin haluat.
Ruoka parantaa ja tekee elämästä helpompaa
Sain aivoinfarktin syksyllä 2023 ja elämä ei sen jälkeen ole ollut samanlaista. Löysin ruoan, unen (ja käsilläseisonnan) parantavat vaikutukset. Kaikki alkoi henkilökohtaisena tavoitteena parantua aivoinfarktista, johon ei ollut kuntoutusta ja kasvoi lopulta menetelmäksi, jolla ruoka tekee elämästä helpompaa ja parempaa. Helposti. Henkilökohtaisesti. Just omaan elämään sopivalla tavalla.
Lue koko tarina
Tukea jokaiseen tarpeeseen
Ei enää sekavan terveysinfon perässä juoksemista – Verkkokurssi
Ei sääntölistoja – vaan kotiinpaluu omaan kehoosi.
Olet kokeillut kaiken. Ja silti ohjeet jäi puolitiehen.
On aika löytää se keino joka sopii juuri sinulle ja juuri sinun ongelmaan.
Oman voiman mestariluokka - 6kk valmennus
Sinä et ole rikki. Et laiska. Et epäonnistunut.
Ongelma ei ole sinussa – vaan siinä, että meitä on pommitettu vuosia sekavalla, pelottavalla ja ristiriitaisella tiedolla. Paraneminen ei vaadi uutta elämää – vain oikeat, sinulle sopivat muutokset.
Tulossa! Intuitiivinen lääkekaappi - korttipakka
Ruokatieto sormenpäissä. Pienin mutta täsmällisin keinoin saat takaisin energiasi, rauhan ja toivon.
Selkeät laminoidut kortit, joista näkee yhdellä silmäyksellä mitä ruoka tekee ja miten sitä voi käyttää
Virtuaalivastaanotto
Tunnin tapaaminen. Aikaa keskustella ja syventyä.
Selkeät ohjeet siitä parantavasta ruoasta, joka sopii juuri sinun ongelmaan.
Miten ja miksi juuri tämä ruoka toimii ja kuinka voit estää ongelman syntymisen myös tulevaisuudessa.
Mies 40+
"En edes tiennyt voiko minun asiaani vaikuttaa ruoalla, mutta näemmä voi! Sain YHDEN neuvon, joka paransi vaivani. Ja sain päättää itse millä aikataululla otan sen käyttöön."
Mies 50+
"Minulla ei ollut erityistä vaivaa, mutta halusin tietää voinko parantaa suorituskykyäni ja pitää sitä yllä pitkälle tulevaisuuteen. Sain hyvät ohjeet ilman holhoamista tai syyllistämistä."
Blogin viimeisimmät tarinat
Aloita vaikka näillä
Tule virtuaalivastaanotolle
Sinä olet sinun elämäsi asiantuntija ja minä tuen sitä.
Tässä tapaamisessa käydään läpi sinun tilanne sellaisena kuin se on nyt ja otetaan ensimmäiset askeleet kohti sellaista terveyttä edistävää elämää, jota sinä haluat elää. Oli tavoite sitten sairauden parantumisen tukeminen, leivän syönnin vähentäminen, ruokailun yksinkertaistaminen tai suorituskyvyn ylläpitäminen, tässä tapaamisessa voidaan jutella kaikesta ja annan vinkit kuinka lähteä edistämään sinun toiveita.
Tule verkkokurssille
Jokainen on yksilöllinen ja kaikki tarvitsevat juuri omaan tilanteeseen sopivat keinot. Verkkokurssilla opit oleelliset asiat parantavasta ruoasta ja saat selville mistä on kysymys juuri sinun kohdallasi. Voit muodostaa parantavasta ruoasta oman mielipiteen ja ottaa opit käyttöösi ilman syyllistämistä, holhoamista tai kuukausien googletusta uskaltaako kyseistä ruokaa käyttää. Etkä tarvitse kamelinhiestä uutettuja goji-marjoja (voit jos haluat, mutta ei tarvitse).
Jotta saat sellaiset ohjeet, jotka sopii juuri sinulle ja juuri sinun ongelmaan.
Tutustu kurssiin
Tule 6kk yksityiseen valmennukseen
Terveyttä loppuelämäksi. Hyvästit mysteerisairauksille ja "parantumattomille" vaivoille.
Sellainen parantava ruoka, joka on räätälöity juuri sinun ongelmaan ja joka sopii sinun elämään. Ja ratkaisee ongelman.
Tukea niin pitkään että muutoksesta tulee pysyvä.
Tutustu valmennukseen
Tulossa. Intuitiivinen lääkekaappi - kortit
Tämä 42-kortin korttipakka on suunniteltu tukemaan helppoa ruokaelämää kotona ja kaupassa. Voit esimerkiksi:
- Tarkistaa pikaisesti tarjouksessa olleiden mustikoiden vaikutukset ja miten niitä voisi käyttää.
- Muistuttaa mieleen tomaattien tuen sydämelle ja verisuonille ja iloita salaatista uudella tavalla.
Laminoidut kortit kestävät menoa keittiössä ja retkellä.
Astu selkeän ruokaelämän sisäpiiriin
Tietoa, tarinoita ja inspiraatiota parantavasta ruoasta, joka pitää sinut oman terveytesi ohjaksissa:
Inhoan spämmiä ja pyrin välttämään ajantuhlausta. Voit poistua milloin haluat.
